Как убрать фризы в играх на ПК: 7 способов повысить ФПС и устранить зависания

от Anatoliy | Обновнено 27.08.2026 | от Anatoliy

Легко удалить ненужные программы.

Вы находитесь в финальном круге королевской битвы или в решающий момент MOBA, и вдруг... зависание. Экран дергается, персонаж телепортируется, и вас убивают. Это одна из самых неприятных проблем во время игры. Досадные фризы могут быть вызваны ограниченными системными ресурсами, фоновыми приложениями, устаревшими драйверами, перегревом или плохой оптимизацией. Этот блог расскажет о реальных причинах лагов, о самом быстром решении в один клик и о практических ручных методах, которые помогут вам убрать фризы в играх и устранить зависания. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Прежде чем перейти к решениям, давайте рассмотрим распространенные причины этой проблемы.

• Высокая загрузка ЦП или ОЗУ: Запуск слишком большого количества приложений может оставить мало ресурсов для вашей игры.

• Системный мусор и временные файлы: Со временем захламление может замедлить работу системы и повлиять на производительность.

• Устаревшие графические драйверы: Без обновлений ваш GPU не может эффективно обрабатывать современные игры.

• Перегрев: Когда температура повышается, система снижает производительность, чтобы предотвратить повреждение.

• Медленное хранилище (HDD против SSD): Старые жесткие диски могут вызывать зависания и долгую загрузку.

Но не волнуйтесь. Некоторые из этих проблем можно исправить. Читайте дальше, чтобы узнать, как убрать фризы в играх с помощью проверенных решений!

Теперь вы знаете причины лагов. Как же убрать фризы в играх?  IObit Advanced SystemCare выделяется как лучшее комплексное решение. Совместимое с Windows, Advanced SystemCare помогает очищать, ускорять и защищать ПК, делая игровой процесс более плавным! Прежде чем рассказать, как с его помощью устранить фризы, рассмотрим ключевые особенности программы».

• Оптимизация игр в один клик: Просто запустите сканирование, и оно автоматически обнаружит и исправит распространенные проблемы, такие как мусорные файлы, ошибки реестра и фрагментированные данные, которые часто вызывают зависания.

• Турбо-режим для игр: Функция Turbo Boost закрывает ненужные фоновые процессы, освобождает ОЗУ и распределяет ресурсы ЦП/GPU в пользу игры. Это помогает сделать игровой процесс более плавным и повысить производительность ПК.

• Глубокая очистка и восстановление реестра: Очищает скрытый системный мусор и восстанавливает недействительные записи реестра, что напрямую помогает уменьшить замедления и улучшить игровой процесс.

• Защита в реальном времени: Программное обеспечение постоянно отслеживает вашу систему в фоновом режиме, предотвращая накопление различных проблем во время долгих игровых сессий.

• Поддержка игрового режима: Включает специальный игровой режим, который мгновенно оптимизирует производительность системы и распределяет ресурсы для игр. 

IObit Advanced SystemCare — одно из самых простых, но мощных решений для улучшения игровой производительности и общей скорости ПК. Что можно сделать вручную? Просто следуйте этим шагам.

1. Бесплатно загрузите и установите IObit Advanced SystemCare на свой ПК.

2. Запустите программное обеспечение. Перейдите на вкладку «Уход» и выберите «Ручной режим». Выберите нужные опции и запустите сканирование системы.

3. Нажмите кнопку «Исправить», чтобы очистить мусорные файлы и оптимизировать производительность.

4. На вкладке «Ускорение» нажмите на стрелку рядом с «Турбо Ускорение». Выберите «Режим игры» и включите его.

5. Затем перейдите в «Настройка в реальном времени» и включите «Монитор производительности», который будет освобождать ОЗУ для плавной игры.

Вот так легко можно убрать фризы в играх. Как видите, весь процесс очень прост и занимает всего несколько минут!

Хотя IObit Advanced SystemCare предлагает оптимизацию в один клик, существуют и ручные методы, которые могут дополнить программное обеспечение. Итак, как убрать фризы в играх вручную? 6 проверенных способов оптимизировать производительность ПК и уменьшить количество фризов.

1. Снижение настроек графики в игре

Один из самых эффективных способов борьбы с лагами — настройка графических опций в игре. Высокие настройки могут перегружать ваш GPU и CPU, приводя к падению ФПС и зависаниям. В большинстве игр можно сделать следующее:

• Уменьшите разрешение для значительного повышения ФПС и установите качество теней на низкое или отключите их, чтобы снизить нагрузку на GPU.

• Настройте качество текстур в зависимости от доступного объема видеопамяти, чтобы предотвратить зависания во время игры.

• Уменьшите отражения, туман и объемные эффекты, так как они требуют много ресурсов.

• Отключите или уменьшите сглаживание для повышения общей стабильности и достижения более плавной производительности.

2. Обновление графических драйверов

Лучше всего обновлять графические драйверы для получения последних игровых оптимизаций, исправлений ошибок и улучшений производительности. Вы можете обновить драйвер вручную: Щелкните правой кнопкой мыши по значку «Пуск» > «Диспетчер устройств» > «Видеоадаптеры» > правый клик по вашему GPU > «Обновить драйвер».

Для надежного и легкого обновления рассмотрите Driver Booster от IObit. Этот инструмент просканирует вашу систему, определит устаревшие драйверы, и вы сможете установить последние версии одним кликом.

3. Включение игрового режима Windows

Игровой режим Windows — это встроенная функция, предназначенная для того, чтобы отдавать игре приоритет перед фоновыми задачами, что помогает улучшить распределение ресурсов, стабилизировать ФПС и эффективно минимизировать микрофризы. Вот как уменьшить фризы в играх с его помощью:

Для Windows 10:

1. Перейдите в «Настройки Windows» и откройте панель.

2. Нажмите «Игры» на левой боковой панели. Выберите «Игровой режим» и переключите тумблер в положение «Вкл».

Для Windows 11：

«Настройки» > «Конфиденциальность» > «Фоновые приложения»

4. Закрытие фоновых приложений и отключение автозагрузки

Фоновые приложения и программы в автозагрузке незаметно потребляют ресурсы ЦП, ОЗУ и диска, вызывая конкуренцию за ресурсы и зависания во время игры. Узнайте, как убрать фризы в играх, отключив их.

1.Откройте «Диспетчер задач». На вкладке «Процессы» отсортируйте задачи по загрузке ЦП или памяти. Нажмите правой кнопкой мыши и завершите все необязательные приложения.

 2.Перейдите на вкладку «Автозагрузка» и отключите все ненужные программы.

3.Зайдите в «Настройки» > «Конфиденциальность» > «Фоновые приложения». Отключите приложения, чтобы они не работали в фоновом режиме.

5. Оптимизация настроек Windows для игр

Вы также можете оптимизировать визуальные настройки Windows, чтобы предотвратить троттлинг ЦП и уменьшить задержку во время интенсивных игровых сессий. Вот как убрать фризы в играх через настройки Windows:

1.Найдите в поиске Windows «Настройка представления и производительности системы» и откройте этот пункт.

2.В окне «Параметры быстродействия» откройте вкладку «Визуальные эффекты». Выберите «Обеспечить наилучшее быстродействие» и примените изменения.

6. Увеличение виртуальной памяти в Windows

Увеличение виртуальной памяти помогает уменьшить зависания и предотвращает вылеты в требовательные игровые моменты, особенно когда физическая ОЗУ достигает своего предела. Вот как убрать фризы в играх и улучшить отзывчивость системы через настройки виртуальной памяти:

1.Откройте «Настройка представления и производительности системы», как описано выше. Затем перейдите в «Параметры быстродействия» > вкладка «Дополнительно» и нажмите «Изменить» в разделе «Виртуальная память».

2. Снимите флажок «Автоматически управлять размером файла подкачки для всех дисков». Выберите диск, который хотите изменить, выберите «Указать размер» и введите значение не менее 32 ГБ (64–128 ГБ предпочтительнее для лучшей стабильности).

Обычно Windows автоматически управляет размером файла подкачки, и для большинства пользователей этого достаточно. Если физической ОЗУ не хватает, можно увеличить размер файла подкачки вручную, но конкретное значение зависит от объёма оперативной памяти и свободного места на диске.

 3.Установите одинаковые значения для Исходного и Максимального размера, затем нажмите «Задать» и подтвердите изменения.

Ознакомившись с предыдущим руководством, вы теперь должны знать, как убрать фризы в играх, эффективно. Если у вас остались вопросы, вот дополнительная информация.

В1: Почему игра лагает даже на мощном ПК?

Даже мощный ПК может испытывать фризы из-за фоновых приложений, устаревших драйверов, перегрева или плохой оптимизации системы. Во многих случаях вы можете очистить системный мусор, обновить драйверы и настроить параметры производительности, чтобы быстро решить проблему.

В2: Как убрать фризы в играх на Windows 10?

Чтобы убрать фризы в играх на Windows 10, выполните следующие действия: включите встроенный «Игровой режим» (Параметры → Игры → Игровой режим), обновите драйверы видеокарты (через Диспетчер устройств или с помощью Driver Booster), закройте фоновые процессы и отключите ненужные программы в автозагрузке, в настройках производительности выберите «Обеспечить наилучшее быстродействие» для отключения визуальных эффектов, при необходимости настройте размер файла подкачки вручную, а также снизьте графические настройки в самой игре (разрешение, тени, сглаживание). Если не хотите возиться вручную, используйте IObit Advanced SystemCare — он автоматически очистит мусор, освободит оперативную память и включит игровой режим ускорения одним кликом.

В3: Как убрать фризы в играх на Windows 11?

Процесс аналогичен описанным ранее методам, включая включение игрового режима, обновление драйверов GPU, закрытие ненужных фоновых программ и т.д. Вы также можете использовать IObit Advanced SystemCare — удобный инструмент, который может улучшить игровой опыт и общую производительность системы на основных версиях Windows.

В4: Помогает ли SSD уменьшить фризы в играх?

Да.SSD значительно сокращает время загрузки и может уменьшить подтормаживания при потоковой загрузке игровых ресурсов, но обычно не приводит к заметному росту среднего FPS. Это особенно заметно в больших или открытых мирах.

В5: Как играть в игры без лагов?

Полностью исключить фризы невозможно, но их можно значительно уменьшить, комбинируя несколько методов. Например, оптимизация системы, обновленные драйверы, правильные настройки в игре и стабильная производительность оборудования вместе обеспечат максимально плавный игровой опыт.

В6: Как быстро убрать фризы в играх?

Самый быстрый метод — снизить настройки в игре. Вы также можете закрыть ненужные приложения и использовать инструменты оптимизации, такие как IObit Advanced SystemCare, чтобы освободить системные ресурсы и мгновенно повысить производительность.

В7: Что делать, если игра лагает?

Проверьте загрузку CPU и GPU, снизьте настройки графики, обновите драйверы, закройте фоновые приложения и убедитесь, что ПК не перегревается.

Заключение

Как убрать фризы в играх? Это руководство охватило 7 практических решений, которые помогают уменьшить зависания, повысить ФПС и эффективно стабилизировать общую производительность. Хотя встроенные настройки Windows могут дать заметные улучшения, их комбинация со сторонними инструментами оптимизации может дать еще лучшие результаты. IObit Advanced SystemCare является отличным вариантом здесь, помогая очищать системный мусор, оптимизировать производительность и освобождать ценные ресурсы для игр. Попробуйте его, чтобы ваш ПК работал на максимуме во время игровых сессий уже сейчас!

Автор

Anatoliy

Анатолий — автор и редактор, специализирующийся на технологиях, компьютерах и цифровых решениях. Он пишет понятные и практичные материалы о программном обеспечении, оптимизации ПК и современных IT-инструментах, помогая пользователям решать компьютерные проблемы и повышать производительность устройств.